夕食

白身魚の煮付け

主菜⏱ 15分

#やわらか #和食

材料（1人分）

  • たら（白身魚）50g
  • 大根40g
  • しょうゆ1小さじ
  • 砂糖1小さじ
  • 和風だしの素0.5小さじ

アレルゲン: 大豆・小麦

作り方

  1. 大根は薄めのいちょう切りにしてやわらかく煮る。
  2. たらを加えて煮て、骨がないか確認してほぐす。
  3. しょうゆと砂糖で薄めに味付けする。