朝食

わかめおにぎり

主食⏱ 10分作り置きOK冷凍OK

#定番 #手づかみOK

材料（1人分）

  • ごはん（軟飯）90g
  • カットわかめ（乾燥）1g
  • 白すりごま0.5小さじ

アレルゲン: ごま

作り方

  1. わかめは水で戻し、細かく刻む。
  2. ごはんにわかめとすりごまを混ぜ、小さめの一口サイズに握る。