夕食

たらのチーズパン粉焼き

主菜⏱ 15分

#カルシウム #こどもが喜ぶ

材料（1人分）

  • たら（白身魚）50g
  • マヨネーズ0.5小さじ
  • パン粉5g
  • 粉チーズ1小さじ

アレルゲン: 乳・卵・小麦

作り方

  1. たらは骨を取って一口大に切り、マヨネーズを薄く塗る。
  2. パン粉と粉チーズを混ぜてのせる。
  3. トースターで中まで完全に火が通るまで焼く。