夕食

鮭のホイル焼き

主菜⏱ 20分

#野菜 #ふっくら

材料（1人分）

  • 生鮭50g
  • 玉ねぎ0.25個
  • にんじん15g
  • しめじ20g
  • バター5g
  • しょうゆ0.5小さじ

アレルゲン: さけ・乳・大豆・小麦

作り方

  1. ホイルに薄切りの野菜と鮭、バターをのせて包む。
  2. フライパンやトースターで蒸し焼きにし、骨を取ってほぐす。
  3. しょうゆをほんの少しかける。