昼食

チキンライス

一皿ごはん⏱ 15分作り置きOK冷凍OK

#定番 #こどもが喜ぶ

材料（1人分）

  • ごはん（軟飯）90g
  • 鶏もも肉30g
  • 玉ねぎ0.25個
  • コーン缶10g
  • ケチャップ1大さじ
  • サラダ油適量

アレルゲン: 鶏肉

作り方

  1. 鶏肉と玉ねぎは小さく切って炒める。
  2. ごはんとコーンを加えて炒め、ケチャップで薄めに味付けする。